Uno stile di vita salutare pu≥ aiutare a svolgere le attivitα quotidiane, incluso il tempo trascorso davanti al computer, nel migliore dei modi.

Per godere in generale di buona salute, considerare quanto segue:

• Avere una dieta equilibrata e riposarsi sufficientemente.

• Fare esercizi di ginnastica generale per conferire forza e flessibilitα al proprio corpo. Tenere presente che Φ sempre meglio rivolgersi a uno specialista per raccomandazioni su quali siano gli esercizi di allungamento adatti al proprio corpo.  

• Imparare a gestire lo stress. Uno dei modi per ridurre lo stress sul luogo di lavoro Φ quello di organizzare il proprio piano e ambiente di lavoro in modo che i rumori e altre distrazioni siano tenuti al minimo.

• Per informazioni sulla relazione tra la sindrome del tunnel carpale e le condizioni di salute generali, consultare uno specialista. Sebbene alcuni quesiti relativi alla sindrome del tunnel carpale non abbiano ancora trovato risposta nel mondo scientifico, Φ opinione diffusa che molti fattori possano essere collegati a disturbi precedenti, diabete, cambiamenti ormonali (quali quelli che si verificano durante la gravidanza) e artrite.